Mengatasi Insomnia - Cara Tidur Dengan Mudah

Ada banyak penyebab insomnia atau sulit tidur. Berikut adalah beberapa langkah dan tips yang bisa anda lakukan untuk bisa cepat mendapatkan tidur yang berkualitas.
  

1. Baca buku favorit Anda. Ini adalah salah satu hal yang paling mudah dilakukan. Baca sebentar, kemudian berbaring. Lakukan ini berulang kali sampai Anda tertidur. 
2. Jangan Berpikir. Jangan berpikir tentang cara untuk tidur saat anda tidak bisa tidur, itu akan menimbulkan kecemasan yang akan semakin memperparah insomnia anda. Pikirkanlah sesuatu yang menyenangkan atau sesuatu yang anda inginkan dalam hidup anda. Pikiran seperti itu akan membuat anda merasa rileks dan  tenang, sehingga anda akan semakin gampang untuk tidur 
3. Rileks. Rilekskan semua otot-otot anda dari kepala sampai kaki, latihlah kelopak mata agar rileks dan tidak ada beban. Rasakan bahwa semua otot-otot anda dalam keadaan rileks dan benar-benar lemas
4. Teknik Membayangkan. Bayangkan Anda berada di sebuah pulau, damai dengan suara ombak atau air terjun yang indah dan dingin. Bayangkan baunya, bayangkan dinginnya air yang mengenai kulit anda, bayangkan suaranya, kemudian larutlah di dalamnya.Tarik napas dan hembuskan napas dengan tenang, maka biasanya dalam waktu setengah jam anda akan mulai tertidur.

 Tips Agar dapat tidur dengan mudah:

• Cobalah untuk berada di tempat tidur pada waktu yang sama setiap malam. Bangun setiap pagi pada waktu yang sama juga. Tubuh Anda akan segera menyesuaikan diri dengan rutinitas ini. 
• Jangan berjalan atau mondar mandir saat anda tidak bisa tidur. Ini tidak akan membantu Anda, malah akan semakin membuat anda gelisah yang akhirnya akan memperpanjang insomnia anda. Diamlah di tempat tidur, maka tubuh anda akan mulai mengistirahatkan dirinya sehingga akhirnya anda dapat tidur kembali
• Berbicara dengan seseorang. Jika ada sesuatu yang membuat anda merasa gugup dan cemas, maka anda perlu membicarakannya dengan seseorang. Hal ini akan dapat menghentikan kekhawatiran Anda
• Minum segelas susu hangat. Pastikan sudah di dipanaskan di atas suhu kamar. Jangan minum teh atau kopi, karena teh pun mengandung kafein. Kafein bukanlah cara yang baik untuk mengembalikan energi, bahkan akan membuat Anda terjaga sepanjang malam tanpa tidur.
• Jangan menaruh jam di sekeliling kamar anda

 Warning:
Jangan terlalu keras memaksakan diri. Jika insomnia anda membuat anda tidak bisa tidur dalam jangka waktu yang lama maka sebaiknya anda segera memeriksakan diri ke dokter anda.

Apa yang anda butuhkan untuk dapat tidur dengan mudah?

• Ruangan yang tenang
•  Tempat tidur yang nyaman
• Buku bacaan atau musik yang slow

Cara untuk Melatih Kreatifitas Anak

Bagaimana caranya agar kita mampu melatih anak kita untuk meningkatkan kreatifitas anak kita, agar dia mampu bersaing dalam kehidupan yang semakin maju. Kadang kita menemukan anak yang sepertinga kelihatan malas di dalam kelas dengan nilai akademik yang tidak baik. Tetapi kadang-kadang mereka mampu melakukan sesuatu yang tidak bisa dilakukan oleh orang lain, atau mendapat nilai yang tinggi pada mata pelajaran tertentu. Jadi bila kita menemukan seorang anak atau bahkan mungkin buah hati kita sendiri terlihat “kurang pandai” jangan berkecil hati. Mungkin saja dia adalah anak yang kreatif dan cerdas, namun belum terlatih /terasah dengan baik. Setiap anak pasti memiliki bakat untuk menjadi anak yang cerdas dan kreatif. Tinggal mencari tahu bagaimana cara melatih anak agar bisa menjadi anak yang cerdas dan kreatif. Berikut beberapa tips yang bisa diikuti untuk mengasah kreativitas anak.

* Berkreasi Setiap Hari

Untuk menunjukkan kepedulian kita pada sang buah hati dalam berkreasi, marilah kita ajarkan buah hati kita untuk membuat sesuatu yang kreatif. Misalnya dengan menggambar, melipat kertas, bermain game (porsi yang semestinya), bermain permainan-permaian edukatif, bernyanyi, bercerita, dan masih banyak lagi. Usahakanlah untuk bisa menemukan sesuatu yang baru dan berbeda dari apa yang pernah dilakukan oleh sang buah hati, sehingga anak tidak merasa bosan dan terpacu untuk lebih berpikiran kreatif.

* Menggunakan Kedua Sisi Tubuh

Hal ini memang tidak lazim dilakukan. Namun bila buah hati kita kita latih sejak dini untuk melakukan hal ini, maka hal ini akan sangat bermanfaat di kemuadian hari. Bagaimana caranya? Yaitu dengan melatih anak melakukan sesuatu menggunakan kedua sisi tubuh. Hal paling sederhana yang bisa dilakukan adalah dengan menggambar atau mewarnai menggunakan tangan yang biasa digunakan dalam aktivitas sehari-hari. Misalnya, buah hati kita biasa menggunakan tangan kanan saat melakukan aktivitas sehari-hari (menulis, sikat gigi, makan, dll). Maka kita ajari mereka menggunakan tangan kiri saat menggambar. Akan lebih baik lagi bila dalam aktivitas sehari-hari pun mereka juga terlatih untuk menggunakan tangan yang bergantian. Hal ini akan sangat bermanfaat untuk menyeimbangkan otak kanan dan kiri.

* Memiliki Tokoh yang Bisa Diteladani dan Diidolakan

Dengan memperkenalkan banyak tokoh dunia yang telah sukses, anak-anak menjadi tahu berbagai macam kepribadian dan prestasi dari orang lain. Hal ini sangat penting. Kenapa? Karena anak-anak suka sekali meniru orang lain. Tokoh-tokoh ini bisa seorang pahlawan, penemu, rohaniwan, dan tokoh-tokoh lain yang bisa menjadi teladan buat sang buah hati. Jangan sampai buah hati kita hanya mengidolakan tokoh-tokoh kartun atau film (seperti Tom and Jerry, Superman, Batman, dll). Hal ini memang tidak dilarang, namun akan lebih baik bila tokoh-tokoh tersebut adalah seseorang yang nyata sehingga bisa menumbuhkan motovasi anak untuk meniru hal-hal yang baik di dalam diri tokoh tersbut, lalu diteladani dalam kehidupan yang nyata.

* Meningkatkan Perbendaharaan Kata pada Anak

Semakin tinggi perbedaharaan kata anak, maka seorang anak akan menjadi lebih mudah dalam memahami seseuatu. Misalnya pada saat membaca. Bila buah hati kita banyak mengetahui makna kata yang dia baca di dalam sebuah artikel, maka mereka akan lebih mudah memahami isi artikel yang ia baca. Dengan mengerti isi artikel yang ia baca, maka pengetahuan si kecil pun menjadi lebih luas.

* Melatih Kemampuan Mendengar Anak

Agar indera pendengaran bisa terlatih dengan baik, alangkah lebih baik bila kita sering-sering mengajak anak untuk mendengarkan lagu atau cerita lalu menanyakan hal-hal yang berhubungan dengan lagu atau cerita tersebut (misalnya dengan cara tebak-tebakan).

* Menggunakan Warna-warni Saat Bermain dan Belajar

Mengapa mainan anak-anak berwarna-warni? Mungkin sebagian dari kita warna-warni hanya digunakan untuk menarik minat anak-anak untuk membeli mainan yang ditawarkan. Namun sebenarnya ada fungsi lain yang lebih bermanfaat. Warna-warni yang biasa dipakai dalam mainan anak ternyata juga bisa mengaktifkan otak kanan. Jadi pada saat buah hati kita belajar menulis, menggambar, dan mewarnai, usahakan menggunakan pensil atau peralatan lain yang berwarna-warni.

* Melatih Ketelitian Anak

Saat anak melihat sebuah gambar jerapah, akan lebih mudah bagi anak untuk mengatakan bahwa itu adalah seekor jerapah, daripada melihat kaki jerapah yang panjang dan meminta anak menyebutkan alasan kenapa kaki jerapah begitu panjang. Mengapa hal ini sangat penting? Karena dengan membiasakan anak untuk belajar sesuatu secara lebih mendetail atau kompleks, maka anak-anak akan menjadi lebih termotivasi untuk “mengenal secara lebih” tentang sesuatu yang sudah mereka ketahui.

* Memberikan Liburan yang Kreatif

Liburan yang kreatif tidak harus mahal, namun yang terpenting adalah sesuai dengan minat anak. Hal ini bahkan bisa dilakukan di rumah. Misalnya dengan berkebun, mendekorasi rumah, membuat kreasi pernik-pernik, dan masih banyak lagi. Bila perlu kita juga mengajak anak berlibur di luar rumah, misalnya ke tempat wisata yang memiliki permainan outbound. Anak-anak aktif biasanya akan menyukai hal ini, karena segala “emosi dan jiwa” mereka bisa tersalurkan dengan baik. Selain itu, dari pembinaan kakak outbound, anak akan mendapatkan banyak pelajaran tentang arti kerjasama, toleransi, sosialisasi, dan lain-lain.

* Jangan Terlalu Serius Dalam Mendidik

Suasana keluarga yang terlalu serius dan kaku, biasanya juga kurang mendukung kreatifitas anak untuk bisa berkembang. Gurauan dan humor-humor kecil sangatlah penting di dalam sebuah keluarga. Kita bisa mengajak buah hati kita bercanda pada saat-saat santai, membacakan cerita humor, menceritakan pengalaman sehari-hari yang lucu, dan masih banyak lagi cara lain yang bisa membuat anak merasa rileks saat bertemu dengan orang tuanya. Hal ini juga akan membuat anak merasakan suka cita saat berada di dalam rumah, sehingga anak-anak kita pun bisa lebih ekspresif terutama yang berhubungan dengan kreatifitas yang dia minati dan bakat yang dimiliki.

* Melatih Kemampuan Otak Kanan

Dengan mengajak anak-anak bernyanyi, berpuisi, menggambar, dan berbagai macam kegiatan kreatif lainnya, kemapuan otak kanan akan bekerja dengan lebih optimal. Di sekolah, biasanya anak-anak akan lebih cenderung menggunakan otak kiri, dan bila kemampuan otak kanan dan kiri bisa bekerja dengan baik dan seimbang, maka anak-anak tidak hanya akan berpeluang mendapatkan prestasi di bidang akademisa saja, melainkan bisa meraih prestasi-prestasi di bidang yang lain, misalnya kesenian

Cara Membuat Spaghetti Cha Cha Cha

Cara membuat spaghetti cha cha cha, sama halnya dengan membuat spaghetti carbonara sebelumnya dapat dibuat dengan bahan-bahan yang mudah didapat. Berikut caranya:

Bahan:

250 gr spaghetti , rebus, tiriskan
200 gr fillet ayam, potong dadu
250 gr tomat merah, cincang kasar
75 gr paprika merah, potong dadu
75 gr paprika hijau, potong dadu
75 gr bawang Bombay, potong dadu
350 ml saus sambal botolan
50 gr sledri cincang
1 sdm kaldu ayam bubuk
¼ sdt lada halus 1 sdt garam
4 sdm keju parut
150 ml air
3 sdm minyak goreng


Cara Membuat:
1. Panaskan minyak, tumis bawang Bombay hingga harum, masukkan daging ayam. Masak hingga daging berubah warna.
2. Tambahkan saus tomat, kaldu ayam, lada dan garam. Aduk rata. Tuang air, masak sambil di aduk hingga saus agak mengental.
3. Masukkan tomat, paprika, spaghetti dan sledri cincang. Masak hingga semua bahan matang, angkat. Sajikan panas dengan taburan keju parut sebagai pelengkap.

Membuat spaghetti cha cha cha dengan takaran diatas, anda dapat menyajikannya untuk 4 porsi

Cara Membuat Spaghetti Carbonara

Cara Membuat Spaghetti Carbonara sangat mudah tentunya seperti halnya membuat spaghetti and meatballs sebelumnya. Ok, langsung aja kita mencobanya.

BAHAN:

  1 lt susu

200 gr bacon/smoked beef, potong dadu kecil

200 gr parmesan cheese, parut

100 gr jamur, potong 2

bawang bombay, potong dadu

1 butir telur

500 gr spaghetti kering, siap saji

2 sdm minyak olive

parmesan cheese untuk taburan



CARA MEMBUAT:

Rebus susu + parmesan cheese + jamur sampai mendidih. Sisihkan.

Didihkan air di panci yg sudah diberi minyak olive 1 sdm, masukkan spaghetti, masak lk. 10 menit, atau sesuai selera. Setelah matang, tiriskan.

Kocok lepas telur, masukkan spaghetti yg sudah direbus, aduk rata. Sisihkan.

Tumis bawang bombay dengan 1 sdm minyak olive sampai harum, tambahkan bacon/smoked beef, tumis sampai kecoklatan. Tambahkan saus putih kira2 100ml, aduk rata. Masukkan spaghetti yg sudah dicelup ke dalam telur. Aduk2 rata, sampai saus mengental. Cicipi, koreksi rasa sesuai selera, tambah garam, merica.

Sajikan hangat, taburi parmesan cheese di atasnya. OK, sekian cara membuat spaghetti carbonara, selamat mencobat!

Cara Membuat Spaghetti And Meatballs

Heeeiii, kembali lagi dalam serial masakan spaghetti. Setelah sebelumnya kita nyobain menu spaghetti daging iga dan telur maka kali ini kita akan coba menu spaghetti yang lain. Kamu harus nyoba varian dari resep masakan spaghetti kali ini. Jenis spaghetti ini merupakan spaghetti yang paling umum dan menjadi favorit banyak orang yang menggemari menu spaghetti. Spaghetti and Meatballs atau istilah lokalnya spaghetti bakso merupakan menu cepat saji dan tentu saja sangat bergizi. Menu ini cocok untuk kamu-kamu yang sibuk dan tetap menginginkan masakan yang lezat. Yuk, langsung aja ke pembahasan cara membuat spaghetti and Meatballs berikut.

Bahan-Bahan :
250 gram spaghetti
1 sendok makan mentega
50 gram bawang bombai, cincang halus
3 siung bawang putih, memarkan, kemudian cincang halus
200 gram saus tomat
1/2 sendok teh oregano dan basil bubuk
Garam dan gula pasir secukupnya Untuk bola-bola daging

Bahan meatballs:
250 gram daging giling
1/2 sendok teh merica dan pala bubuk
1/3 sendok teh bawang putih bubuk
2 sendok makan tepung roti
Garam secukupnya


Cara Mengolah :

*Cara membuat meatballs:
1. Aduk semua bahan sambil diremas-remas.
2. Buat bulatan-bulatan sebesar kelereng, sisihkan.
3. Panaskan mentega, tumis bawang bombai dan bawang putih sampai harum.
4. Tambahkan saus tomat, bumbu-bumbunya dan 1 gelas air atau kaldu panas.
5. Aduk-aduk sampai mendidih.
6. Masukkan bola-bola daging, tutup wajan, kecilkan apinya.
7. Masak selama kurang lebih 2-3 menit, kemudian aduk.
8. Tutup lagi, teruskan memasaknya sampai bola-bola daging matang, selama kurang lebih 5 menit.

*Membuat dan menyajikan spagheti
1. Didihkan air dengan sedikit garam, rebus spaghetti sampai matang dan cukup lunak.
2. Angkat, tiriskan.
3. Selagi masih panas beri 1 sdm minyak selada atau mentega, aduk rata, sisihkan.
4. Hidangkan spaghetti dengan saus meatballs panas-panas. Jika suka, taburi keju parut.

Ok, finish. Selamat mencoba membuat spaghetti and Meatballs, Good Luck!

Cara Membuat Spaghetti Daging Iga dan Telur

Kembali Blog tips dan cara-cara mengangkat artikel tentang menu masakan spaghetti. Anda bisa mencobanya di rumah dan menjadikannya kebanggaan anda sebagai ibu rumah tangga dan tuan rumah yang baik bagi rekan-rekan anda. Setelah sebelumnya kita mencoba menu spaghetti daging sapi, maka kali ini kita akan mencoba spaghetti dengan variasi daging iga dan telur. Ok, langsung aja ke cara membuat spaghetti daging iga dan telur. Pertama siapkan dulu bahan-bahannya seperti berikut.

Bahan:

150 g spaghetti kering

1 sdm mentega

1 siung bawang putih, cincang

10 g bawang Bombay, cincang

100 g daging iga sapi asap/beef bacon, cincang kasar

125 ml krim segar encer

1/2 sdt biji mustard

1/2 sdt oregano kering

1/2 sdt merica hitam bubuk

1 sdt garam

1 butir kuning telur ayam



Taburan:

1 sdm keju parmesan parut



Cara membuat:

Rebus spaghettini dengan air seukupnya hingga lunak. Angkat dan tiriskan.

Tumis bawang putih dan bawang Bombay hingga layu dan harum.

Masukkan daging iga asap, aduk hingga agak kering dan lemak meleleh.

Tuangi krim encer dan bubuhi bumbu lalu didihkan.

Masukkan spaghetti, aduk hingga rata.

Jika suka telur matang, masukkan langsung kuning telur dan aduk hingga matang.

Angkat, taburi keju parmesan.

Sajikan panas. Jika suka telur setengah matang, taruh kuning telur di atas spaghetti dan aduk selagi panas dan santap segera.

 Menu diatas dapat anda sajikan untuk 2 orang, buatlah lebih jika ada lebih dari 2 orang yang akan menikmati masakan anda tentunya dengan tetap memperhatikan perbandingan bahan-bahannya. Selamat mecoba cara membuat spaghetti daging iga dan telur.

Cara Membuat Spaghetti Daging Sapi

Masakan spaghetti tentu tak asing lagi buat anda.  Tergantung dari selera, anda bisa menikmati berbagai jenis spaghetti dari mulai spaghetti vegetarian maupun spaghetti yang sangat Italia. Kali ini kita akan mencoba resep baru masakan spaghetti yang tentunya dengan bahan-bahan yang sangat mudah di dapat. Cara membuat spaghetti daging sapi sangat mudah tentunya, Ok langsung aja.

Bahan:
1. Spageti
2. Saos sambal dan saos tomat
3. Lada hitam
4. Bawang bombay diiris tipis/dicincang
5. Bawang putih diiris tipis/dicincang
6. Keju parut
7. Tomat diiris sesuai selera
8. Minyak goreng secukupnya
9. Garam dan penyedap rasa secukupnya
10.Daging sapi di cincang

Cara Membuatnya:
1. Rebus spageti di dalam air mendidih dikasih minyak sedikit kemudian tiriskan
2. Tumis bawang putih dan bawang bombay sampai harum,kemudian masukan daging sapi cincang
3. Masukan irisan tomat
4. Masukan lada hitam/merica
5. Masukan saos sambal dan saos tomat
6. Tambahkan sedikit air
7. Terakhir masukan garam dan penyedap rasa sesuai selera
8. Masukan spageti kedalam bahan-bahan yang telah ditumis
9. Taburkan keju diatasnya
10.Spageti siap disajikan

Selamat mencoba, pastikan anda membagikan cara membuat spaghetti daging sapi ini ke teman-teman anda.

Cara Membuat Spaghetti Vegetarian

Heiii pecinta masakan spaghetti, kembali lagi di edisi masakan spaghetti dari blog tips dan cara-cara. Setelah sebelumnya disajikan mengenai cara membuat spaghetti ayam pedas, maka kali ini akan disajikan cara membuat spaghetti vegetarian yang tentunya mudah dan murah. Tentunya menu ini cocok bagi anda yang tidak makan daging alias vegetarian, yang tetap ingin merasakan nikmatnya spaghetti ala Italiano.

OK, langsung aja ya! Siapkan bahan-bahannya terlebih dahulu.

Bahan-Bahan :

1 sendok makan minyak zaitun

100 gram jamur champignon, iris tipis

5 buah tomat, potong dadu
5 buah bawang putih, cincang

1/2 buah bawang bombay, potong dadu

1 buah wortel, iris tipis

1/4 sendok teh merica hitam, tumbuk kasar

1 sendok teh garam

1 sendok teh gula pasir

150 gram spageti yang sudah direbus

Olah bahan-bahan tersebut diatas dengan cara berikut ini:

1. Tumis bawang putih dengan minyak zaitun hingga harum, masukkan bawang bombay, aduk rata.

2. Masukkan semua bahan, masak kurang lebih selama 10 menit hingga matang.

3. Siramkan ke atas spageti, hidangkan hangat.

Mudahkan, Selamat mencoba cara  membuat spaghetti Vegetarian.

Cara Membuat Spaghetti Ayam Pedas

Hei Kembali lagi di edisi masak memasak dari blog tips dan cara-cara, kali ini kita kembali akan menyajikan beberapa menu masakan spaghetti yang pastinya sangat menggugah selera anda. Spaghetti merupakan makanan yang berasal dari Italia dan sudah menjadi makanan yang umum di seluruh dunia. Kita dapat menemuinya di restoran-restoran dan rumah makan biasa di sekitar tempat tinggal kita. 

Bagi kamu yang senang mencoba-coba resep masakan baru, berikut akan saya kasi satu resep spaghetti yang tentunya sangat nikmat dengan bahan yang sangat mudah dicari. Inilah cara membuat spaghetti ayam pedah, yang bisa kamu coba di rumah. 

Bahan:
250 gr Spaghetti
200 gr daging ayam, potong dadu 2 x 2 cm
100 gr wortel, potong sesuai selera
100 gr baby kailan, potong-potong
6 buah cabe merah, haluskan
3 sdm kecap manis
5 siung bawang putih cincang
1 sdm kaldu ayam instan
1 sdm bawang merah goreng untuk taburan
½ sdt garam halus
3 sdm minyak goreng
1 sdm tepung maizena, larutkan dengan
150 ml air/kaldu ayam


Cara Membuat:
1. Panaskan minyak, tumis bawang putih dan cabe merah hingga harum. Masukkan daging ayam, aduk hingga berubah warna.
2. Masukkan kecap manis, bumbu-bumbu, wortel dan kailan. Kentalkan dengan larutan air/kaldu dengan tepung maizena. Masak hingga saus agak mengental. Angkat.
3. Siapkan spaghetti di atas piring saji, siram dengan kuah ayam. hidangkan selagi panas dengan taburan bawang merah goreng. spaghetti ayam pedas siap disajikan untuk empat porsi.

Gimana, gampang kan? Selamat mempraktekkan cara membuat spaghetti ayam pedas.

Cara Membuat Spaghetti

Cara membuat spaghetti - Spaghetti dapat digambarkan sebagai menu yang sangat disukai, pasta berisi daging serta saus tomat yang membaluri mie. Keju biasanya ditaburi diatas saus sphagetti sebelum disajikan. Meskipun spaghetti berasal dari Italia, tetapi sekarang spaghetti telah menjadi makanan umum di seluruh dunia. Ada beberapa resep yang akan saya berikan dalam membuat spaghetti dan saus spaghetti sederhana. 

Cara Membuat Spaghetti dan Saus SpaghettiBerikut adalah bagaimana cara membuat spaghetti. Untuk memasak mie spaghetti, pertama  panaskan  air di dalam panci yang cukup besar, pastikan bahwa air sudah mendidih sebelum memasukkan  mie pasta kering. Biasanya satu bungkus spaghetti kering digunakan untuk satu porsi spaghetti. Sesuaikan dengan anggota keluarga anda, sehingga cukup digunakan oleh seluruh keluarga anda. Sebaiknya anda menyiapkan sedikit lebih banyak, untuk jaga-jaga kalau ada yang menginginkan porsi extra nantinya.

Untuk membuat saus spaghetti anda bisa memulai dengan memanaskan dua sampai tiga sendok minyak zaitun ke dalam wajan anda. Segera setelah minyak panas, masukkan 1 butir bawang bombay yang sudah diiris tipis dan satu siung bawang putih yang sudah dicincang halus. Aduk sampai warna bawang meluntur. Kemudian masukkan cincangan daging sapi secukupnya, dan aduklah sampai daging sapi cukup matang. Kemudian tambahkan sepertiga cangkir anggur merah, satu cangkir kaldu sapi, satu buah tomat besar yang dipotong dadi, saus tomat secukupnya (kurang lebih 28 ons), dua sendok teh oregano, dan basil kering. Kemudian kecilkan api kompor anda sembari tetap mengaduk saus yang sedang dimasak. Kemudian tambahkan merica dan garam secukupnya kemudian aduk merata sampai kurang lebih 10 menit. Sekarang saus spaghetti anda sudah siap disajikan dengan spaghetti yang sudah anda masak sebelumnya.
Selain itu ada banyak variasi dalam membuat saus spaghetti. Sejumlah resep lezat lainnya yang terdiri dari jamur organik dan paprika hijau yang telah dipotong dadu atau bahkan diiris dan dikombinasikan dengan saus tomat yang dituangkan segera setelah daging dimasak. Beberapa resep cenderung tidak melibatkan bahan-bahan seperti kaldu sapi dan anggur merah dan hanya menambahkan porsi saus tomat saja. Banyak resep saus lainnya yang menggunakan daging ayam, ikan ,sapi, atau mungkin dengan kerang atau sea food lainnya. 

Kalau anda menginginkan cara yang praktis, anda dapat membeli saus spaghetti siap pakai di supermarket di dekat rumah anda. Selamat mempraktekkan cara membuat spaghetti.

Cara Membuat Sushi

Saya suka membuat sushi di rumah, dan saya senang mengajar orang lain bagaimana membuat sushi roll di dapur rumah mereka sendiri. Belajar bagaimana membuat sushi adalah proses yang sangat sederhana yang saya yakin Anda akan menikmatinya. Saus belut manis drizzled, dikombinasikan dengan krim keju krim alpukat,tangy cream cheese, tempura udang asin dan mentimun segar renyah membuat sushi yang sangat menggiurkan buat anda. Saya berharap Anda menikmati mengikuti resep mudah dalam membuat sushi yang kali ini akan khusus membahas pembuatan sushi udang tempura dari rumah.

Ini merupakan salah satu resep terbaik untuk sushi yang tersedia saat ini. Tempatkan tikar sushi bagian dalam basahi dengan sedikit air atau lapisi dengan freezer bag, ini memastikan bahwa nasi sushi tidak menempel ke dalam tikar, dan mudah untuk membersihkan ketika Anda akan membuat sushi dari rumah. Letakkan Nori rumput laut di atas tikar plastik sushi roll. Basahi tangan anda dan sedikit dikeringinkan dengan menggoyang-goyangkannya. Tambahkan sekepal nasi sushi di tengah Nori dan ratakan sampai ke bagian tepi. Tekan  dengan lembut, kemudian tekan dan rapatkan nasi sushi dan nori sehingga bagian samping beras menyentuh tikar sushi gulung. Selanjutnya, tambahkan potongan keju krim, potong memanjang sehingga keju krim bisa menutupi di seluruh panjang dari Nori. Hal ini menambah rasa lezat krim yang berpadu dengan sushi roll Amerika, terutama yang dengan udang tempura. Cara termudah dan paling lezat untuk menggunakan tempura udang dalam resep ini adalah untuk topping, letakkan sushi dalam oven pemanggang panas selama sekitar sepuluh menit hingga kuning dan renyah. Tempura udang olahan dapat dibeli dari pasar setempat di bagian makanan beku. Pastikan bahwa tempura udang dalam keadaan dingin sebelum menempatkannya di sebelah krim keju sehingga keju krim tidak meleleh.
Selanjutnya tambahkan mentimun segar. Sekarang saatnya untuk roll! Gulung tikar sushi secara gentle menjauh dari Anda. Gulung lagi untuk memastikan bahwa sushi telah tercetak dengan baik. Potong avokat menjadi irisan tipis, dan tempatkan di atas gulungan sushi. Saya suka menggunakan alpukat yang sedikit riper dari biasanya sehingga mereka membentuk gulungan sushi yang lebih baik. Tempatkan sepotong bungkus plastik di atasnya dan dengan lembut tekan ke bawah di seluruh gulungan sushi. Ambil pisau bergerigi Anda, pastikan bahwa itu benar-benar basah, dan mulailah mengiris ulungan sushi. Potong dari tengah menjadi dua, kemudian potongan tersebut dibagi dua lagi sampai mendapatkan potongan ideal yang anda inginkan. Pastikan untuk menghapus pisau anda setelah melakukan pemotongan pertama dan selanjutnya untuk memastikan krim keju tidak hancur dan menyebabkan Nori sobek. Taburkan saus di atas sushi untuk menambahkan rasa manis yang lezat.
Ini adalah kombinasi rasa yang luar biasa karena anda dapat menambahkan keju dan krim alpukat, ketimun renyah segar, dan tempura udang asin hangat. Sekarang sushi harus disajikan dalam wadah agak gelap, berupa piring hitam atau merah untuk presentasi yang mewah. Selamat mencoba membuat sushi buatan anda sendiri.

Cara Membuat Yoghurt (Pembuatan Yoghurt)

Apakah anda mencari cara membuat yoghurt? ya di sinilah tempat anda belajar. Merupakan hal yang mudah jika anda membeli yoghurt di toko atau supermarket terdekat, dengan hanya beberapa puluh ribu anda bisa mendapatkan yoghurt yang anda inginkan. Sebenarnya membuat yoghurt merupakan peluang besar bagi kita, apalagi yang mempunyai atau dekat dengan sumber penghasil susu. Tentu dengan menjadikannya yoghurt akan menjadikan nilai tambah tersendiri, dibandingkan hanya menjualnya dalam bentuk susu murni. Jika anda ingin sedikit bereksperimen, mungkin dalam waktu dekat anda akan menjadi pengusaha yoghurt dengan keuntungan berlipat ganda dari bisnis pembuatan yoghurt.

Manfaat Yoghurt | Khasiat Yoghurt| Fungsi Yoghurt

Dengan meminum yoghurt secara rutin, anda dapat merasakan beberapa manfaat yoghurt yang sudah terkenal dan di teliti sejak zaman dahulu. Beberapa khasiat yoghurt antara lain: 

• meningkatkan kekebalan tubuh, terutama usus anda dari serangan kuman dan penyakit lainnya.
• Memperlancar pencernaan
• Mencegah kanker usus, kandungan acidophylus dalam yoghurt mampu mempertahankan flora normal usus dan mencegah terjadinya kanker usus
• Menghilangkan alergi
• Meningkatkan stamina

Cara Membuat Yoghurt 

Pertama, anda harus menyiapkan bahan-bahan pembuatan yoghurt, sebagai berikut:

• 1 Liter susu, Susu yang telah dipanaskan, atau dikenal dengan ultra heat treated ( UHT) milk, adalah bahan yang terbaik karena dengan susu yang telah dipanaskan akan mampu membunuh bakteri yang ada pada susu tersebut. 
• 1/2 cangkir susu non fat kering
• 2 kotak yogurt alami dengan bakteri hidup aktif
• 1 sendok gula untuk mendorong pertumbuhan bakteri.
  

Langkah Pembuatan Yoghurt:

Langkah 1 - Biarkan susu UHT dan yogurt alami (bahan yoghurt) pada suhu kamar selama sekitar satu jam.
Langkah 2 - Tambahkan susu bubuk kering dan gula pada yoghurt alami (bahan yoghurt), ini berfungsi sebagai nutrisi bagi bakteri hidup supaya bisa tumbuh dan menebalkan yoghurt.
Langkah 3 - Sekarang Anda siap untuk menambahkan life culture  (yoghurt) ke dalam susu. Pastikan untuk aduk dengan seksama, karena ini akan mendistribusikan miliaran bakteri hidup secara merata ke seluruh campuran. Anda mungkin bisa menggunakan blender di sini untuk membuat segalanya lebih mudah. Ini merupakan langkah penting ketika Anda ingin membuat yoghurt dengan benar.
Langkah 4 - Tempatkan adonan ke dalam wadah kecil yang steril (Anda dapat mensterilkan kontainer Anda dengan mengisinya dengan air mendidih). Kemudian tutuplah wadah dengan erat.
Langkah 5 - Letakkan bahan tadi di tempat yang hangat untuk mendorong bakteri untuk tumbuh. Suhu harus mendekati 38 derajat Celcius].
Langkah 6 - Biarkan bahan diatas tetap disimpan pada suhu ini selama minimal tujuh jam. Setelah jangka waktu ini terlewati, maka anda akan mendapatkan bahan yang mirip dengan custard dengan bau seperti keju. 

Langkah 7 -  Jika Anda biarkan selama lebih dari tujuh jam itu akan membuat yoghurt yang lebih tebal, dan akan memiliki rasa Tangier.
Langkah 8 - Tempatkan yoghurt ke dalam lemari es selama beberapa jam. Ini akan bertahansampai dua minggu dan Anda dapat menyimpan sejumlah kecil untuk digunakan sebagai cultur hidup (bahan yoghurt alami/ benih yoghurt) untuk pembuatan yoghurt berikutnya.
Sekarang Anda memiliki pengetahuan yang cukup untuk membuat yoghurt, sekarang tinggal anda kembangkan sendiri sebagai lahan bisnis atau untuk anda gunakan sendiri di rumah. Selamat mempraktekkan cara membuat yoghurt.

Delivery Order Pizza Hut, Paparons Pizza, Izzi Pizza, Domino's Pizza, Round Table Pizza, Tuesday Night Pizza Club

Para pecinta pizza no.500 600 itu bener banget no delivery order pizza, tapi itu no.delivery PHD adiknya pizza hut.jadi klo mao pesan pizza hut jangan mengunakan no. ini karena no ini khusus untuk PHD taoi klo mao order pizza hut disesuaikan dengan no.otlet klo di daerah BSD abnyak tuh restaurant pizza hut….tp klo mao pesan di daerah pondok indah tekan saja no.750 43 65 restaurantnya dekat city bank…..tapi klo mao cari no.lain sekarang ada website http://www.pizzahut.co.id disana akan banyak ditemui no otlet cabang pzza hut,dan ada gamesnya lagi…silakan mencoba…dan saya tunggu kedatangan nya dipizzahut pondok indah plaza.

Berikut adalah nomor delivery Pizza di Jakarta dan sekitarnya:
Pizza Hut - RC Veteran 22 - Jakarta Pusat - (021)73885989

Pizza Hut - Roxy Mas - Jakarta Pusat - (021)8296260

Pizza Hut - HR Rasuna Said Kav C-22 - Jakarta Selatan - (021)5263201

Pizza Hut - Raya Kalimalang Bl. E-F/15 - Jakarta Timur - (021)8603664

Pizza Hut - Wolter Mongisidi 77 - Jakarta Selatan - (021)7250027

Pizza Hut - Sultan Agung 1 - Jakarta Selatan - (021)8355978

Pizza Hut - Gunung Sahari 59 - Jakarta Pusat - (021)4219523

Pizza Hut - Hayam Wuruk 108 - Jakarta Barat - (021)6498307

Pizza Hut - Kemang Selatan 1 - Jakarta Selatan - (021)71793811

Pizza Hut - Lapangan Hijau 3 - Jakarta Selatan - (021)7504365

Pizza Hut - Senen Raya 135 - Jakarta Pusat - (021)3459895

Pizza Hut - Muara Karang 247-249 - Jakarta Utara - (021)6618118

Pizza Hut - Raya Kalimalang 4 E-F - Jakarta Timur - (021)8615888

Pizza Hut - Bulevar Raya Bl. LA-4/12 - Jakarta Utara - (021)4534277

Pizza Boat - Barito 15B - - 7229255

Pizza Hut - Letjen Haryono MT 9 - Jakarta Selatan - (021)8351063

Pizza Hut - Balai Pustaka Timur 18A - Jakarta Timur - (021)47861435

Izzi Pizza - HOS Cokroaminoto 122 , Menteng - Jakarta Pusat - (021)3147220

Pizza Hut - MH Thamrin 28-30 Plaza Indonesia - Jakarta Pusat - (021)3107181

Pizza Hut - MH Thamrin 9 Menara Cakrawala - Jakarta Pusat - (021)3152064

Domino's Pizza - Boulevard Raya Bl. PA-I/11 - Jakarta Utara - (021)8508485

Pizza Hut - Jendral Gatot Subroto Kav 35-36 - Jakarta Selatan - (021)5706564

Round Table Pizza - HOS Cokroaminoto 79 - Jakarta Pusat - (021)3907616

Pizza Hut - Danau Sunter Utara Kav G-7/2 - Jakarta Utara - (021)6451030

Pizza Hut - Iskandarsyah II/2, Pasaraya Sarinah Jaya - Jakarta Selatan - (021)7205577

Domino's Pizza - Kemang Selatan Raya 1 - Jakarta Selatan - (021)4513388

Pizza Hut - Komp Kelapa Gading Plaza I/96 - Jakarta Utara - (021)4524959

Papa Ron's Pizza - Fatmawati D'Best - Jakarta Selatan - (021)75910882

Pizza Hut - Komp Pertokoan Taman Aries Bl. H-4/4 - Jakarta Barat - (021)5850688

Pizza Hut - KH Hasyim Ashari ITC Roxy Mas Lt. Dasar - Jakarta Pusat - (021)63857943

Round Table Pizza - Joglo Raya 48 - Jakarta Barat - (021)5856976

Pizza Hut - Metro Pondok Indah Mall - Jakarta Selatan - (021)7506796

Round Table Pizza - Kompl Ruko Regency 33 - Jakarta Barat - (021)5860910

Pizza Hut - Taman Impian Jaya Ancol Sea World - Jakarta Utara - (021)6402650

Pizza Hut - Pertokoan Mangga Dua Mall Lantai Dasar 47 - Jakarta Pusat - (021)6126134

Domino's Pizza - Tebet Barat Dalam Raya 86 - Jakarta Selatan - (021)7508321

Papa Ron's Pizza - HR Rasuna Said Pasar Festival - Jakarta Selatan - (021)52962549

Pizza Hut - Daan Mogot Km 3 Komp Gren Garden Bl. Z-II/26-27 - Jakarta Barat - (021)5812470

Round Table Pizza - HR Rasuna Said Kav 62 Plaza Setiabudi I Lt. 1 - Jakarta Selatan - (021)5253673

Domino's Pizza - Kawasan Niaga Terpadu Sudirman Lot 14 - Jakarta Selatan - (021)8305522

Pizza Hut - Pintu Air Raya 58-64 Istana Pasar Baru Plaza - Jakarta Pusat - (021)3511516

Round Table Pizza - Asia Afrika 8 Plaza Senayan - Jakarta Pusat - (021)5725258

Papa Ron's Pizza - Jendral Sudirman Kav 71 GF, S Widjojo Centre - Jakarta Selatan - (021)5223110

Papa Ron's Pizza - Pintu Satu Senayan, Strike Zone - Jakarta Pusat - (021)5739564

Izzi Pizza - Jakarta Stock Exchange Bldg. Tower I Ground Fl. Je - Jakarta Selatan - (021)5154545

Pizza Boat - Metro Duta Raya Bl. B IV/31 Pondok Indah Plaza II - Jakarta Selatan - (021)7500150

Round Table Pizza - Jendral Sudirman Kav 10-11 Mid Plaza 2 Lower Groun - Jakarta Pusat - (021)5707622

Putra Selera Pizza PT - Jendral Sudirman Kav 28 Wisma Bank Dharmala Annex - - 5250275

Round Table Pizza - Puri Agung Mall Puri Indah - Jakarta Barat - (021)5822752

Tuesday Night Pizza Club - Dharmawangsa Square City Walk Gound & 1st Floor, Dharmawangsa VI - IX - Jakarta Selatan - (021)7278-6710

Papa Ron's Pizza - MH Thamrin Cikokol, D'Best Cikokol - Jakarta Barat - (021)55774206

Pizza Hut - Cinere Raya 1 Cinere Mall Lantai Dasar 1-2 - Jakarta Selatan - (021)7530719

Round Table Pizza - Kelapa Gading Boulevard Bl. M Kelapa Gading Mall - Jakarta Utara - (021)4533450

Izzi Pizza - Pondok Indah I, Bl. UA 64, Metro Pondok Indah - Jakarta Selatan - (021)7507220 

Cara Membuat Adonan Pizza

Membuat pizza buatan sendiri jauh lebih memuaskan daripada membeli bahan yang sudah jadi. Anda bisa membuatnya untuk menyalurkan hobi anda, atau anda bisa membuatnya untuk dijual lagi. Suatu peluang bisnis yang menggiurkan, karena masyarakat kita semakin menyenangi masakan pizza. Anda bisa mengamatinya di pizza hut, paparons pizza, izzi pizza, pizza marzano indonesia atau tempat lainnya sangat rame. Walaupun harga  pizza yang ditawarkan tergolong tinggi, sangat banyak masyarakat yang menyukainya. Apalagi dengan jasa order delivery pizza semakin memanjakan pelanggannya. Dengan hanya beberapa bahan dan sedikit waktu, Anda dapat membuat pizza dan adonan pizza dengan mudah.

Ketika Anda mulai membuat pizza buatan sendiri, aromanya yang nikmat akan memuaskan hidung anda bagaikan merasakan gigitan pertama yang garing, dan lelehan kejunya. Selain itu, Anda dapat menambahkan topping sesuai selera Anda dan keluarga anda. Bereksperimen dalam topping sangat membantu anda mendapatkan resep pizza andalan anda. Anda dapat belajar untuk menjadi ahli dalam membuat pizza  jika Anda mempelajari bagian paling penting dari proses pembuatan pizza, yaitu  membuat adonan pizza.

Belajar membuat adonan pizza sangat penting, karena ini merupakan komponen dasar dari pizza yang anda buat. Variasi dari pizza hanya ada pada bagian toppingnya saja, sehingga dengan adonan yang baik anda tinggal membuat toppingnya saja untuk mendapatkan pizza nikmat buatan anda sendiri.  Membuat adonan pizza tidak sesulit yang Anda pikirkan. Jika Anda memiliki mesin roti, Anda dapat menggunakannya untuk mencampur adonan pizza Anda. Hanya dengan menempatkan semua bahan ke dalam mesin roti maka sebagian pekerjaan anda sudah diselesaikan.

Resep adonan pizza:

1 cangkir air

1  cangkir keju mozzarella rendah lemak

2 sdm minyak zaitun

1 cangkir tepung roti

1 cangkir tepung gandum

 1 sendok teh garam

1 sendok teh ragi

(1 sendok teh thyme kering, kemangi, atau oregano)

1. Campur air dengan ragi, kemudian diamkan selama sepuluh menit sehingga ragi akan mulai larut mulai larut.

2. Campur semua bahan menjadi satu kemudian tambahkan campuran air dan ragi diatas. Aduk semua bahan-bahan tersebut dengan tangan atau mesin pengaduk roti  sampai terbentuk adonan berupa bola.

 
3. Taburkan tepung ke meja tempat anda akan membuat adonan, sehingga adonan tidak lengket di meja tersebut. Letakkan bola adonan diatas taburan tepung  tadi.

4. Usapkan tangan anda dengan tepung sebelum menguleni adonan. Setelah Anda memijat dan mengaduk  adonan kurang lebih selama dua atau tiga kali, kemudian pipihkan bahan tadi dengan tangan anda. Gunakan rolling pin untuk meratakan adonan sesuai  dengan ketebalan yang anda inginkan.

5. Panggang dalam oven yang sudah  dipanaskan sebelumnya dengan  230 derajat celcius  selama 20 menit atau sampai adonan pizza berwarna kecoklatan sesuai dengan keinginan Anda.

6. Potong dan nikmatilah!

Tips membuat adonan pizza

1. Gunakan batu pizza. Jika Anda serius akan menekuni dalam membuat pizza, sebaiknya anda bersiap-siap untuk membelinya.

2. Anda Panaskan oven dan panggang pizza dalam suhu 230 derajat.

3. Minyak zaitun lebih baik daripada minyak sayur

 
4. Jika Anda tidak memiliki rolling pin, anda dapat menggunakan gelas yang rata atau botol yang permukaannya rata.

5. Jika Anda ingin membuat adonan secara kontinue, sebaiknya anda  taruh dalam lemari es untuk "diistirahatkan" selama semalam. Hal ini dapat meningkatkan kualitas adonan.

Selamat mencoba membuat pizza dan adonan pizza di rumah anda, selamat mencoba!

Cara Membuat Pizza (Marinated Grilled Vegetable Pizza)

Apakah Anda siap untuk membuat pizza sayuran panggang (grilled vegetable pizza) yang akan membuat semua orang senang membuat dan memakannya? Anda dapat belajar bagaimana membuat pizza dengan mengikuti beberapa petunjuk sederhana. Tentu saja, Anda juga dapat memadukannya dengan resep yang lain sehingga pas dengan selera dan lidah anda.

Sangat mudah untuk membuat marinated grilled vegetable pizza dengan bahan yang umum dipakai dan relative mudah untuk mendapatkannya. Anda dapat membuat pizza serupa atau dengan menambahkan bahan lainnya untuk menciptakan jenis pizza yang baru. Misalnya, beberapa jenis sayuran yang mungkin ingin Anda masukkan pada pizza anda, seperti jamur, bawang, seledri, buah zaitun, paprika hijau atau kuning, pisang dan bahan lainnya.

Anda juga dapat menambahkan berbagai jenis daging untuk pizza sebagai variasi rasa pizza anda. Misalnya, Anda dapat menambahkan pepperoni, bacon Kanada, sosis dan bahan lainnya.Anda juga bisa menggunakan daging local seperti ayam, kambing, sapi dan daging local lainnya.

Resep untuk Pizza Sayuran panggang (marinated grilled vegetable pizza)
Bahan-bahannya:

1 siung bawang putih potong dadu
1/4 cangkir kemangi segar
2 sendok teh thyme segar
2/3 cangkir minyak zaitun
1/3 cangkir cuka
1/8 sdt merica bubuk
1/8 sendok teh garam
1/2 cangkir zucchini iris tipis
3/4 cangkir potong dadu paprika merah
1 cangkir tomat ceri dibelah dua
adonan pizza siap pakai
1 paket parut mozzarella 8 ons

Cara Membuat pizza :

Gunakan mangkok besar untuk mencampur bahan dan bumbu-bumbu. Masukkan bawang putih yang dipotong dadu, kemangi segar, thyme segar, minyak zaitun, cuka, merica dan garam. Aduk sampai merata dan sisihkan beberapa yang diperlukan.

Bilas sayur-sayuran tersebut dalam air mengalir, kemudian iris zucchini, potong-potong paprika merah. Potong tomat ceri menjadi dua bagian. Setelah semua sayuran dipotong sesuai bentuk yang anda inginkan, Campur sayuran dengan bumbu-bumbu diatas secara merata, tempatkan di kulkas selama satu malam atau paling tidak satu jam.

Siapkan adonan pizza siap pakai atau buat adonan pizza anda sendiri. Setelah adonan pizza disiapkan, kemudian tekan secara merata pada alas yang sudah dilapisi dengan minyak agar tidak lengket. Setelah membentuk kerak pizza memercikkannya dengan keju mozzarella parut dan kemudian sisihkan sampai dibutuhkan.

 Grill sayuran yang sudah dicampur bumbu diatas di atas panggangan atau Anda dapat memanggangnya di dalam oven selama sekitar 8 sampai 10 menit. Susun sayuran di atas lapisan keju mozzarella parut. Panaskan oven sampai 425 derajat Fahrenheit dan lalu panggang selama 10 hingga 12 menit atau sampai pizza matang. Sekarang anda sudah tahu cara membuat pizza yang sederhana, tinggal anda praktekkan saja di rumah.